Aller Anfang ist schwer !!! Und deswegen möchte ich diesen Blog beginnen, als Unterstüzung beim Abnehmen. Ich werde hier meine (hoffentlich!) Erfolge posten. Aber auch Rückschläge... Ich habe mir als Endziel im Moment 52 kg gesetzt. (Was sich, so wie ich mich kenne, ändert, sobald ich es erreicht habe ^^ Kann ich die 51 kg schaffen ?) Ich starte bei 57 kg und einer Größe von 1,73 m. Ich bin einfach zu dick :-( Ich fühle mich nicht wohl, ich will diese überflüssigen Kilos ein für alle mal loswerden !!!
Also habe ich heute angefangen !!!
Tag 1 (57 kg) :
Mittags : großer Salatteller, ein Wecken und 2 Scheiben Lachs
Nachmittags : eine Nektarine, fünf Pflaumen
Abends : ein Glas Chai-Latte
Mal sehen ob sich morgen früh auf der Waage schon was geändert hat :-)
Bis morgen, xoxo
Rosalie
noch was zur Motivation :
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